Тази страница ще предостави няколко примера за прости и лесни техники, които жените могат да използват, за да се защитят, ако се сблъскат само с някаква опасна ситуация. Днес, ако гледаме новини по телевизиите или интернет, можем да видим много престъпления, които правят жените като жертви. Това е така, защото жените са физически по-слаби от мъжете. Така те нямат достатъчно сили да се борят и да се защитават, когато са в опасност.
Въпреки това, с тези лесни за научаване техники за самозащита, той със сигурност ще даде увереност на жените да се борят, ако те са внезапно нападнати от непознати. Забележете на жените, тези техники не са били дизайн, който да свали опонента ви, а да ви даде възможност да избягате от ситуацията. Моля незабавно да съобщите за ситуацията на полицията и те ще се справят с останалата част от случая.
На тази страница има пет техники. Не се притеснявайте, всички те са лесни за научаване. Просто имайте доверие със себе си и можете бързо да разберете всички стъпки и да ги използвате, когато е необходимо.
градина:
Стъпка 1: Движение на китката
Помислете за тази ситуация за сега. Ходиш сам в самотна улица. Изведнъж някой се появи пред теб и грабва дясната ти ръка с лявата си ръка. Това е, което трябва да направите.
1. Скоро, когато грабва китката ви, бързо хванете ръката си в юмрук.
• Дръжте здраво юмрука си.
2. Завъртете дясната си ръка по посока на часовниковата стрелка толкова силно, колкото можете.
• Ние правим тази стъпка, защото човешката ръка не може да се изкриви досега. Така в някакъв момент той трябва да пусне ръката ти. Но, уверете се, че сте силна сила, докато извивате ръката си.
3.Бързо дръпнете ръката си към вас, след като сте усукали ръката му.
4. Когато ръката ви е свободна, тичайте възможно най-бързо и докладвайте в полицейското управление.
Забележка: Тази техника обикновено се използва от жените, когато някой грабва ръцете им, защото може да се смята за най-лесната техника. Всичко трябва да се направи бързо, за да се уверите в безопасността си.
Стъпка 2: Eye Gouge
Следващата техника се нарича окото. Използването на очите е техника, която се използва за притискане на очите на някого с помощта на пръсти или твърди предмети. Това е така, защото окото е една от крехките части, които можете да се възползвате, когато сте в опасност.
Отново разгледайте ситуацията, в която нападателят ви грабва от предната част на тялото и ръцете ви са свободни едновременно, това са няколко стъпки, които можете да направите, за да спасите живота си.
1. Погледни директно в лицето му.
2. Проверете дали можете да стигнете до главата му или не.
3. Поставете ръката си от двете страни на лицето на нападателя.
• Уверете се, че държите главата си здраво.
4. Сега поставете палците си направо в очите му.
5. Натиснете и двата палеца в двете си очи колкото е възможно по-твърдо.
6. Когато загуби ръцете си около теб, удари главата си с лакът.
• Уверете се, че му е трудно.
• Използвайте върха на лакътя, защото той може да причини силна болка на лицето му.
7. Избягайте, докато той е разсеян от болката.
Стъпка 3: Хванете ръка
Ухапването може да се разглежда като техника, която често се използва от жените, за да спасят живота си, когато се сблъскат с опасност. Жените обаче трябва да знаят, че само ухапването не е достатъчно. Така ще обясня няколко допълнителни стъпки, които трябва да бъдат включени, докато избягват от нападателя, ако искат да използват техниката на ухапване.
Представете си тази ситуация. Вие се разхождате и от нищото, някой ви грабва отзад. Ръката му вече е над врата ти. Как да избягаме? Това са инструкциите.
1. Когато ръката му е плътно около врата, хапете ръката му колкото е възможно по-силно.
• Колкото по-силно хапете, толкова по-големи са шансовете да отпуснете ръката си от вас.
2. Дръпнете стъпалото си едновременно, докато си хапете ръката.
• С двойната болка, която той чувства, ще има допълнителни шансове той да ви пусне.
3. Веднага удари стомаха му с лакът.
4. Когато той изръмжава от болката, тичай доколкото можеш, за да спасиш живота си.
Стъпка 4: Наклони на коленете
Удрянето в областта на слабините може да причини много сериозна болка на нападателя, особено когато нападателят е човек. Ако я изритате силно, това може да причини смърт. Така, когато сте в много сериозна ситуация, ви препоръчваме да използвате тази техника. Освен това, това е и един от най-бързите начини да избягате, когато сте в опасност.
За да направите това, трябва да използвате цялата сила, която трябва да риташ, така че да даде силно въздействие на нападателя. Това са стъпките, които трябва да следвате.
1. Отново обмислете ситуацията, в която сте се хванали от гърба, силно удряйте краката на нападателя с краката си.
2. Удари стомаха му с лакът след това.
3. Когато освободи ръцете си, обърнете тялото си точно пред него.
• Погледнете главата му.
• Проверете дали можете да достигнете до главата му или не.
4. След това вземете главата му.
5. Издърпайте главата му право надолу до коляното.
6. Отнема няколко крачки назад от него.
• Уверете се, че тялото ви е изправено пред тялото на нападателя.
7. С цялата си сила, удар директно в областта му слабините.
7. Бързо бягайте за помощ след това.
• Не чакайте! Може да сте в по-голяма опасност, защото сте му дали допълнителна болка и той може да е толкова ядосан с вас по това време.
Стъпка 5: Атака на чадъра
Наличието на чадър или някакъв друг дълъг, солиден и силен обект може да бъде изключително полезно за защита на себе си. Не само за да предпазите тялото си от дъжда, но и да опазите живота си в опасна ситуация.
Опитайте се да си представите тази ситуация; нападателят ви хваща врата отпред. Следвай тези стъпки.
1. Закачете чадъра около ръката.
• Поставете го точно върху ръката, която е лакътя.
• Лакът е една от ключовите точки, които можете да използвате като око, за да спасите живота си.
2. Сега натиснете чадъра надолу в областта на завоя.
3. Принуди го напълно към кръста си.
• Главата на нападателя ще падне, ако успеете да направите тази стъпка.
4. Когато главата му е на по-ниско ниво, избутайте чадъра точно в гърлото му.
5. Когато загуби хватката си, бързо избяга от тази опасна ситуация.
Забележка: На снимките, тя използва твърда клонка дърво, за да замени чадъра.
заключение
Ето защо това са 5-те различни техники, които лесно могат да бъдат следвани от жените. Въпреки че те са лесни, тези техники все още изискват някои практики. Можете да прекарате поне 10 минути седмично, за да практикувате тези техники. Като правите това, можете да сте свикнали с тях и когато сте в реална опасна ситуация, няма да сте повече паника.
За да улесните ученето, вземете партньор и започнете да практикувате. Но имайте предвид, че тези техники са само за да избягат от опасността. Бързо поискайте помощ от полицая, след като сте избягали от тази опасна ситуация.
Като съвет, по-добре е да доведете приятели или някой друг, за да ви държи компания, докато ходите навън, защото шансът да бъдете атакуван от непознат е по-нисък в това състояние. Това е наистина важно, особено за жените. Без значение къде се намирате, безопасността винаги е на първо място!
