В този набор от инструкции ще покажа как да проверявам кръвната захар с помощта на монитор за глюкоза и как да приемам инсулин с помощта на инсулинова писалка.
градина:
Стъпка 1: Подготовка на материалите
Поставете тест лента в монитора на кръвната захар. Уверете се, че в ланцетното устройство има чист ланцет. Уверете се също, че лансиращото устройство е калибрирано правилно. Дръжа моята на 5, но Вашият лекар може да ви инструктира по различен начин. Просто трябва да намерите настройката, която ви позволява да получите достатъчно кръв, но не прекалено много. Подобно на много от този процес, това може да е ситуация на проба и грешка.
Стъпка 2: Изберете и дезинфекцирайте пръста на вкус
Изберете пръста, на който ще убодете и използвайте тампон, напоен със спирт, или измийте ръцете си, за да почистите областта на върха на пръста, която ще убодете. Пръстът може да стане нежен или наранен, след като го убодете, особено ако сте ново диагностициран диабет, така че винаги съм намирал за най-добре да убождам вътрешността на пръста, за разлика от подложката на пръста, защото се докосвате по-малко с вътрешната страна пръстите си, отколкото с пръстите. След като сте избрали пръста си. Оставете района да изсъхне или избършете с памучен тампон, преди да продължите.
Стъпка 3: Разбиване на пръста
Подравнете ланцетното устройство в областта на пръста, който сте протрили. Натиснете бутона на скакалото, за да се убодете. Пръстите, които са били убодени често ще започнат да развиват мазоли в областите, които постоянно се убождат, така че те не могат да кървят лесно. Ако случаят е такъв, може да се наложи да стиснете върха на пръста. В някои случаи, особено за диагностицирани диабетици, притискането на пръста все още не може да доведе до кървене на пръста; ако е така, започнете от основата на пръста и стиснете нагоре към избраната област. Може просто да притиснете пръста в различни места, за да получите достатъчно кръв, за да бъдете тествани. Ако имате проблеми с получаването на достатъчно кръв, опитайте първо да пуснете пръстите си под топла вода или да направите бързо упражнение, за да насърчите притока на кръв. След като имате достатъчно кръв на пръста си, за да запълните лентата, дръжте пръста си до лентата. Лентата е предназначена за събиране на кръвта, така че всичко, което трябва да направите, е да докоснете кръвта към лентата и тя ще бъде събрана без никаква трудност или бъркотия. Можете да използвате памучния си тампон, за да спрете кървенето, след като сте сложили кръвта върху тест лентата.
Стъпка 4: Определяне на корекционни единици инсулин
След около пет секунди измервателният уред ще ви каже каква е вашата кръвна захар. За да определите колко единици инсулин трябва да се вземат, първо трябва да определите корекционните си единици. Вашият лекар ще Ви каже, че трябва да се опитате да запазите кръвната си захар в рамките на, и те ще ви кажат как да коригирате. Лично моят диапазон е от 100 до 140, а коефициентът ми на корекция е една единица за всеки 30, който съм свършил. Например, на тази снимка кръвната ми захар е 192, така че съм закръглена до 200, което изисква 2 единици корекционен инсулин. Обхватът и съотношението ще бъдат различни за всеки човек въз основа на възрастта, теглото, пола, вида на диабета и т.н., така че трябва да знаете коефициентът на корекция или коефициент на корекция, или това на лицето, което инжектирате, и съответно да правите математика ,
Стъпка 5: Броене на въглехидрати за определяне на единици инсулин
След като знаете количеството единици, които трябва да добавите, за да коригирате, ако има такива, можете да определите колко единици трябва да вземете въз основа на това, което консумирате. На някои диабетици се препоръчва да използват основно количество единици инсулин за всяко хранене. Ако случаят е такъв, можете да пропуснете този случай. Ако не разполагате с основна сума, като мен, ще трябва да преброите въглехидратите от това, което планирате за хранене и / или пиене, което може да бъде малко трудно и отнемащо много време, но ще стане по-лесно. Всички храни и напитки са задължени да имат хранителни факти, така че просто ще трябва да добавите въглехидратите, изброени на хранителните факти за всичко, което консумирате, и се уверете, че размерът на порцията на етикета за хранителните факти съответства на размера на порцията, който получавате. Ако ядете храна в ресторант, това може да е малко по-сложно, но много ресторанти имат своите факти за хранене онлайн, а има и множество приложения и брошури, които съдържат хранителни факти за много храни, напитки и ресторанти. След като разберете колко въглехидрати ще консумирате, можете да определите колко единици инсулин трябва да инжектирате въз основа на съотношението въглехидрати към инсулин, определено от Вашия лекар. Моето съотношение е една единица за всеки десет въглехидрати, така че ако трябваше да ям това кисело мляко, което има девет въглехидрати, щях да заобиколя до 10 въглехидрати и да взема една единица инсулин, плюс много корекционни единици да са били предварително определени. Математиката може да бъде различна за всеки човек, на базата на това, което неговият или нейният лекар определи като най-добър. Ако въглехидратите не излязат равномерно, ще трябва да заобиколите. Например, ако моят брой въглехидрати възлиза само на 47 въглехидрати, аз все още приемам 5 единици инсулин. Ако кръвната Ви захар е под вашия диапазон, преди да ядете, ще трябва да приемате по-малко инсулин, отколкото е нормално. 15 въглехидрати обикновено носят кръвната Ви захар с около 50, така че, тъй като моята гама е 100-140, ако кръвната ми захар е била 50, преди да ям, мога да имам 15 въглехидрати от храна или напитка, които не брои, когато преброя въглехидратите. определете единиците инсулин, които трябва да взема, защото тези 15 ще бъдат допълнителни въглехидрати, необходими за връщане на кръвната захар в нормални граници.
Стъпка 6: Определете мястото на инжектиране
Преди да инжектирате инсулина, трябва да определите в коя област ще инжектирате. Най-често срещаната област е стомаха, тъй като е по-малко болезнен поради по-малко мускули и по-малко нервни окончания, но можете също да инжектирате в бедрото или задната част на горната част на ръката. Важно е да не забравяте да въртите инжекционните места; ако решите винаги да инжектирате в стомаха, например, винаги сменяйте страниците и просто се опитвайте да избягвате често да инжектирате едни и същи области. Също така избягвайте да инжектирате твърде близо до корема или други белези. След като изберете мястото на инжектиране, почистете мястото с друг тампон с алкохол и го оставете да изсъхне.
Стъпка 7: Подготовка за инжектиране на инсулин
Завъртете циферблата на върха на инсулиновата писалка, за да покажете какъв брой единици сте определили преди това, въз основа на корекцията и броя на въглехидратите. Стиснете областта, която инжектирате, преди да поставите иглата. Това ще отреже някои нервни окончания и ще направи иглата и инжекцията по-малко болезнени. Уверете се, че имате чиста игла, преди да инжектирате също; Диабетиците се различават по това колко често сменят иглите си, но е важно да се отбележи, че когато иглата е използвана твърде много, тя става достатъчно тъпа, за да бъде по-болезнена. Новите игли обикновено са по-малко болни, защото са по-остри, за да могат по-лесно. Поставете иглата под ъгъл от 90 градуса, преди да я поставите.Ако поставите нова игла преди инжектиране, завъртете диска, за да покажете две единици и го натиснете надолу върху хартиена кърпа, за да се уверите, че инсулинът излиза правилно от новата игла, преди да се опитате да го използвате върху себе си.
Стъпка 8: Инжектиране на инсулина
Поставете иглата и натиснете надолу циферблата на върха на инсулиновата писалка. Това е най-лесно да се направи, ако държите писалката така, че палецът да е върху циферблата, а не на показалеца. След като сте натиснали диска докрай надолу, продължете да държите писалката стабилно за цели десет секунди, за да позволи на целия необходим инсулин да премине от иглата. След това можете внимателно да извадите иглата, да я запушите и да се насладите на храната си!
